ダンス/フィットネス/ヨガ

zoomでオンライン女子会

オンラインレッスン内容

ZOOMで双方向にコミュニケーションを取りながらミーティング形式でレッスンを実施します。

レッスン内容

目指せキラキラ女子!
ページにご訪問ありがとうございます。
ヨガで大好きな人との楽しい時間提供のお手伝いをいたします。

みんなでキレイになりましょう!
■毎週月、火、金、土、日曜日 一日3レッスンございます。
①11:00~11:45 ②13:00~13:45 ③18:00~18:45 (45分間)

タイムスケジュール

レッスン開始5分前にzoomのURLをクリック→そのままご参加。

・インストラクター紹介 5分間
・どの様なレッスン希望か又は、引き締めたい(美尻/くびれ/猫背改善/骨盤調整) 部分のカウンセリング→その場でレッスンを頭の中で作成致します。 10分間
・ヨガ呼吸法 5分
・ヨガをする前の軽い準備運動+お顔周り/脚のセルフリンパマッサージ伝授 10分間
・ご希望に合わせたヨガポーズ 15分間

対象者
お身体固い方大歓迎◎
初心者大歓迎◎
当日予約可◎
持ち物フェイスタオル、バスタオル(ヨガマットがあればマット)、お水 のみ!

服装は動きやすい締め付けのない格好ならなんでもok!

オンラインレッスン料金

45分/1,000円(税込)3名様限定
予約締切:12時間前 キャンセル受付:2日前
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オンラインレッスンのお問い合わせ

オンラインレッスンのお問い合わせ、ご質問、開催リクエスト等ありましたらお問い合わせ下さい。
レッスンのお問い合わせ/ご質問

講師:Sakurako

初めまして。

南青山にあるプライベートヨガスタジオ

LAUGH YOGA代表のSakurakoです。

カラダの不調だけでなく

張りつめた気持ちも解放していただけるよう、

癒しにこだわったプライベート空間で

リラックス系のヨガレッスンをしています。
講師プロフィール詳細

オンラインレッスンスケジュール

オンラインレッスンスケジュールはこちらをクリックしてご確認下さい。

オンラインレッスン開始までの流れ

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オンラインレッスン内容、日時、料金をご確認下さい。

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下記の [ネット予約はこちら] をクリックして下さい。

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決済完了後、受講方法とZOOMのURL/ID/パスをご連絡させていただきますので、レッスン日時の10分前までにログインしてお待ち下さい。

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