1984年東京生まれ。
デザイナーであった親の影響もあり、学生時代からデザインに関心を持ち、デザインの中ですくすくと成長。大学卒業後は都内出版社に入社し、編集部で書籍やWebサービスの企画・編集・ディレクションを幅広く担当。その後経営企画部を経て独立し、株式会社トリッジを設立。現在は、同社でWeb・グラフィックデザイン、メディア運営の事業を中心に展開しつつ、企業や個人向けにデザイン・資料作成の講師兼アドバイザーとしても活動中。
著書に『ひと目で伝わるプレゼン資料の全知識』（株式会社インプレス、2020年3月発行）がある。
趣味は、美味しいものを食べて飲んでケラケラ笑うこと♪