はじめまして。保健師の金原嘉子です。

私自身、食べることが大好きで、何度もダイエットに挑戦しましたが失敗。
そんなときに出会ったのが筑波大学で開発された「スマートダイエット®」というメソッド。
私はこのメソッドで－7kgのダイエットに成功し、現在でもリバウンドなし！

その後はこのメソッドで300人以上の方たちのダイエットサポートをしてきました。
「ダイエットは一生に1回」を合言葉に、何をいつどれだけ食べればいいのかを学んでいただき、リバウンドしない身体づくりを応援します。