オンラインのヨガ教室に参加した体験談

オンライン教室でのレッスン体験について

近年の自粛要請を受けて様々なビジネスが制限されてしまっている中で、私も家での生活がストレスになって来てしまいました。そこで知ったのが、タブレットを使ってZOOMというアプリをダウンロードして、テレビ電話のような形で授業を受けられるということです。家の中で自分だけで運動しようと思ってもなかなか続かないので思いきってオンライン教室に参加して見ました。私はダイエットも兼ねてヨガ教室に通っていたので、オンライン教室でヨガ教室に申し込みをしました。まず申し込み自体はスムーズでそんなに難しい事はありません。

一回の授業で5人の生徒がいるという少数での授業だったので、講師の方もしっかりと私達を見てくれてアドバイスをしてくれた点はとても良かった点です。ただ私としては普段のヨガ教室であれば、一緒にレッスンを受けている方々とのコミュニケーションも楽しみのひとつでしたので、そのような交流が全く無くてあくまでもヨガだけをして、終わったら終了で交流もないというのが、オンラインなので仕方がないのですがちょっと残念な気持ちもしました。それでもオンライン教室は一回のレッスンが、1500円程度と安いので初心者の方にはおすすめです。例えばヨガに興味があるけど雰囲気ってどんな感じなのだろうとかやってみたいけど、実際に効果を見てから教室に通うか判断したいと思っている方や迷っている方が気軽に参加してみるのにはハードルが低くて、とても良いと感じました。また、家でお子さまがいるからヨガ教室に通えないという悩みのある方にもおすすめの方法です。これからの時代は、このようにヨガだけでなく、色々なオンライン教室が普及していくのだと思いますので、参加するか悩んでいる方は一歩踏み出して、様々な事に挑戦して見てください。

オンラインで準備が必要なもの

基本的にヨガは特別な器具は一切使わないのですが、ヨガマットは準備しておいた方が良いでしょう。

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