オンライン教室に参加して良かったことや悪かったこと

体を今まで以上に動かさなくなっていて運動不足ぎみだったので、気軽に朝活ができるオンラインのエクササイズのレッスンをうけたときの体験談になります。
仕事で毎日が忙しく、ジムに通うこともできなかったので、なにか運動不足を解消することができないかいろいろ調べてみたところ、ZOOMを利用したオンラインレッスンを知りました。オンラインレッスンを利用して良かった点は、自宅にいながらエクササイズをすることができる点でした。わざわざジムに行く必要がないので、外出するために準備する時間も省けるので時短効果があってその点は非常に良かったです。あと自分の好きな時間にレッスンをうけることができたことも良かった点でした。仕事前の朝に比較的時間があくことが多かったので、朝活にぴったりでした。人見知りなので、大勢の中で体を動かすことに抵抗があるのですが、オンラインレッスンなので、人目を気にせずにレッスンをうけることができる点も利点です。
悪かった点は、ジムに通うよりも価格が割高なことになります。実際にジムに通う場合にはさまざまなトレーニング器具を使うことができるのですが、オンラインの場合はそのようなトレーニング器具を使用することができない点があまり良くなかった点になります。

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