料理教室

ポリ袋&まぜるだけクッキング★材料置き換えOK★見てるだけもOK♪

ウェビナー内容

講師側が主体となり、ZOOMを使用してオンライン上でセミナー・講演を実施します。

ウェビナー内容

ZOOMで一緒に作りましょう♪お子様とも大歓迎!見てるだけ(レシピのみ)もOK★お持ちかえりも一緒に試食もOK★

ポリ袋つかった簡単料理とまぜるだけ簡単料理★

当日一緒に作りましょう!!
レシピの配布をします。

当日はZOOM見ながら一緒に作るもよし、
レシピの配布と合わせてみてるだけもよし♪

基本的に、講師は自然の材料をつかいます♪

おうちにあるもので材料置き換えOK♪
植物性のお料理覚えたい方は講師の材料をまねてください。

一緒に作りたい方、
一緒に食べたい方大歓迎♪

オンライン配信なので気軽&プチプラ♪退出自由★

出来上がりはおうちでご家族と食べてもよし

お時間ある方はそのあと一緒に試食もオンライン上で行います♪

一緒に作る人は下記の準備も宜しくお願いします。

■ポリ袋クッキング■

<材料>2人分

おからパウダー 20g
お水 80g
ツナ缶 1缶 →べジならひじき
キュウリ 薄切りしおもみ 1本
コーン 1缶

マヨネーズ おおさじ2 →べジなら豆乳マヨ
醤油 おおさじ1
酢 小2分の1

■さっぱりサラダそば■

そば      2束
ポン酢     おおさじ2
わさび     適量
塩昆布     おおさじ2
レタスやベビーリーフ、サラダ菜  適量
ミニトマト   適量
マヨネーズ   おおさじ2
白ごま     適量

※道具

ポリ袋
ボウル
さいばし
トングあれば
計量カップ

◎レッスン前の下準備◎

菜っぱはちぎっておきましょう
ミニトマトは小さくカットしておきましょう

タイムスケジュール

ZOOMを使用して一緒に作ります♪
みてるだけもよし レシピ配布
おうちにあるもの、べジ置き換え
学べます♪

9時⁻10時
一緒に作る♪
12時
ご家族で食べる方は解散♪お時間あるかたは一緒に試食タイム

セミナー対象者

作ってみたい人、知りたい人

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講師:高橋思歩

アパレル業界で小売、企画、営業、仕入れ、運営一連の業務に携わり、通販ecサイト先駆け時代にネットブランドで自分のブランドをプロデュース。

14年間を経て、長時間労働に体調を崩すことが度々起こり、精神的にも限界を感じる中、外側だけではなく内側からの美の重要性に気付き、料理教室に通いはじめる。

ビューティーフードに出会い、ビューティーフードおよびマクロビオティック、植物性の知識・料理を習得し、食で愛情を伝え、多くの人を笑顔、幸せにすることを使命だと確信する。

2015年、自身のクッキングサロン「Loveauty Cookingsalon」をOPEN。

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