ZOOMで双方向にコミュニケーションを取りながらミーティング形式でレッスンを実施します。
レッスン内容
中医内科学をベースに、5タイプの便秘の原因・メカニズム・治法・食材を解説。毎日の食事であなたの便通が変わります☆
当講座は初心者講座です。
分かりやすい言葉で！簡単に！３０分で！サクッと！「便秘」をタイプ別にご紹介致します。
＜便秘のタイプ＞
・コロコロ（いつも熱い人タイプ）
・便秘も下痢も！（ストレス・タイプ）
・出せない（体力が無いタイプ）
・コロコロで元気なし（血が足りないタイプ）
・ヒエヒエ（冷え症タイプ）
注）タイプが重なってるケースもあります。
【タイムスケジュール】
05分 ご挨拶・ヒアリング
25分 講座
10分 Q&A
【レッスン対象者】
・便秘は一刻も早く！解消しなければなりません！
この講座が便秘解消（少なくとも改善）へのサポートになれば幸いです。
・体質や養生が知りたい方
・薬膳や中医学に興味ある方
又、何から手を付けたらいいのか、わからない方
・将来、薬膳の仕事がしてみたい方
法人/団体様向けオンラインレッスンのお問い合わせ
レッスンのお問い合わせ、ご質問、開催リクエスト等ありましたらお問い合わせ下さい。
