健康

30分で覚える薬膳「五行」

オンラインレッスン内容

ZOOMで双方向にコミュニケーションを取りながらウェビナー形式でレッスンを実施します。

レッスン内容

薬膳(中医学)で暗記必須の「五行」を30分で覚えます。これでサクサク勉強が進みます☆

「五行」は世界や人間のあらゆるものを「木・火・土・金・水」の五行に分類したもので、薬膳では暗記必須の知識です!

ですが!!!

ココが覚えられなくて前に進めない人もいます。
そんな方をお助けする「五行を覚えるだけ!」に特化した30分講座です。

ところで何故、五行を覚えなければいけないのでしょうか?

例えば~

それほどお年を召してない方が
「歯がグラグラする。髪が抜ける。」と仰るなら

骨(歯は骨の余り)と髪は五行の水→水の五臓は腎→腎の弱り→補腎の食材→黒豆、黒ごまなどを使った薬膳と考えるわけです。

又、「それほどお年を召してない」に注目すれば五行の相乗関係(過度の土克水)があるのかもしれません。

ならば、腎は五行の水に属すから
→水を克すのは土→土の五味は甘味→甘味の食べ過ぎかも!

と判断して「甘い物をよく食べるのでは?」と訊いてみる、というように五行を使って考えるわけです。

この例では、スイーツの食べ過ぎを控えて頂き補腎(老化防止)の食材を積極的に取り入れた食生活をお薦めすると言う流れになります。

このような思考をする為には
五行を覚えておく必要があるわけです。

【タイムスケジュール】
05分  自己紹介、ヒアリング
25分  講座(イラスト付きパワポで覚え方の解説)

【レッスン対象者】
・薬膳や中医学に興味ある方、何から手を付けたらいいのか、わからない方
・薬膳の勉強を始めたものの、「五行」が覚えられなくて行き詰まってる方
・体調に漠然とした不安を抱えている方
・体質や養生が知りたい方
・将来、薬膳の仕事がしてみたい方
・一生使えるスキルを身につけたい方

オンラインレッスン料金

30分/1,000円(税込)5名様限定
予約締切: 1日前 キャンセル受付: 1日前
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オンラインレッスンのお問い合わせ

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レッスンのお問い合わせ/ご質問

講師:ヤッピー

【オンライン講座・中医薬膳学】芦屋薬膳
子供時代の私は「何故?」だらけでした。「何故、食が細かったのか?」「何故、よくシャックリをしていたのか?」等々。大人になってからは「夏でも冷えている人」「冬でも熱い人」の存在に気付き、中医薬膳学の勉強を始めました。今では数々の「何故」を、中医学を通して読み解くことが出来るようになりました。解決できないことも有りますが、「何故」が分かれば不安に思うことも無くなります。
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