ZOOMを用いたオンラインダイエット教室

ZOOMを用いたダンスのオンライン教室

会社勤めを始めて15年ぐらいになる事務員です。若い頃は色々と勢いがあったのですが、年数が経つにつれて元気がなくなってきていまい、またお腹も大きくなって、だんだんと体調が優れなくなってしまいました。そのような状態の時に、福利厚生として行われる社内の健康診断で中性脂肪が高いのでダイエットをしたほうがいいと勧められました。これまでダイエットということを行ったことがありませんでしたのでどうしたらいいかなと悩んだ結果、学生時代にやっていたダンスをやってみようと思いました。

ダイエット法にはHIITトレーニングのような本格的なものもありますが、私には向かないと思うので昔やっていたダンスを行うことにしました。しかし、仕事や家事でなかなか時間が取れず遅くなるということもあるので、屋外施設を使うことはせず、室内でできるオンラインでのダンスレッスンを受けることにしたのです。その際に、たままた友達から誘われたオンラインのダンス教室の体験授業に誘われたので受けてみました。初めはレッスン場に行かずにできるのかと心配しましたが、自然に続けることができました。ZOOMを利用してレッスンを行うのですが、レッスン場に行く時間も省け、また次のレッスンの予定もある程度は自分で選ぶことができたので大変助かりました。これはおすすめだと思います。

ZOOMオンラインダンスの準備とおすすめの教室

オンラインダンスのレッスンを受ける際に必要なものとしては、ZOOMを用いますのでインターネットの環境が整っているということが必要です。ただ最近はネット環境はどこでも整っていますから、多分多くの皆さんは準備する必要ないと思います。インターネットの使用料金のことを考えると、wi-fi環境を整えておいた方が良いでしょう。

wi-fi環境を使うと、ネット使用料を気にすることなくレッスンを行うことができます。私の場合には、教室を受講する際にカメラを別に買うということはせずスマホをwi-fi接続で使って行いました。少し画面が小さかったのですが。それでも問題なくレッスンを受けることができました。

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