自宅でベリーダンスを教えてもらえる！
コロナウィルスの影響もあり、普段ジム通いをしていましたがちょっと怖くて行けなくなりました。運動不足もありますが、自宅で筋トレをしていてもなんだかつまらなくて、新しい事にチャレンジしてみたい気持ちが出てきました。
そこで同僚が勧めてくれたのが、オンラインで出来るベリーダンスです。
動画サイトでも見ながら練習することは出来るかもしれませんが、ZOOMを使って行うオンライン教室であれば、リアルタイムで指導をしてもらえるので参加している感もあるしおすすめです。初心者中の初心者なので、本当に基礎から何もわからず最初は不安もありました。しかし先生は丁寧に教えてくれますし、画面を見ながら一緒に身体を動かしていくのでわかりやすいです。
ベリーダンスの体験は、私の新しい趣味を発掘出来たという感覚がありましたし、これからも続けていけそうな感じです。初めてやったときは、お腹周りで普段使わない所を使うので、翌日筋肉痛になりました。でもこの筋肉痛が普段使っていない所を鍛えているといった感覚になりますし、踊っていて音楽に合わせてなので楽しくて、レッスンが終了したときには爽快感もあります。
程好い汗もかけますし、一人ではきっと楽しくないかもしれませんが、先生もいるし他の人も参加しているので臨場感もあっておすすめです。
先生はとてもきれいで、そうやって踊れたらいいなというあこがれを持ちながら取り組むことが出来ますし、復習用の動画が送られてくるのでそれを見ながらまた練習が出来ます。わからないことがあったときに、直接そこで聞けるというのも良いですし、はじめてみて良かったです。
様々なオンライン教室があるので余裕が出てきたらこのほかにも取り組んでみたいなと思いますし、今は週に１回程度ですが、楽しんでいます。
ベリーダンス用の衣装があると良い
そこまでバリバリのではないけれど、パレオ的なものやじゃらじゃらがあると良いです。
