安心して話すことができます
ZOOMを利用したカウンセリングが受けられる自己啓発セミナーに参加しました。幼少期からのトラウマが克服できず成長できないと考えている人向けのものであり、過去の自分の問題を解決して成長するためにピッタリでした。身近な場所でこういったカウンセリングが受けられる場所はあまりありませんし、セミナーの場合は大人数で受講することがあるので参加しづらいと感じます。自分のトラウマ体験をじっくりと話して適切なアドバイスを受けたいのであれば、マンツーマンで相談できるオンライン教室が非常に便利でした。遠く離れた場所で活動している先生を選ぶことができるので、身近な場所に対応してもらうわけではないという安心感もあります。対面で人と話すときには緊張しやすいのですが、オンラインだったのでそれほど緊張せずに話すことができた点も良かったです。1つ残念だったことは音声の乱れが生じたことです。オンラインで繋がるので仕方がないことだと言えますが、大切な会話中に雑音が入ってしまうともう1度同じことを説明したり、説明を求めたりすることになるので、音声の乱れがなければもっと快適に利用することができるのにと思いました。
自分の悩みをまとめておくと良いです
自己啓発セミナーに参加する人の多くは、なりたい自分や過去にあった問題を認識していることが多いですが、限られた時間でカウンセリングを受けることになるので悩みをまとめておくことが大切です。自分でも何に悩んでいるのか分からない場合はそれを含めて解決していくと良いですが、特定できる内容がある場合はあらかじめ自分なりにまとめておくと良かったと感じました。レッスンは60分と時間が決まっているので、説明にも時間が必要となります。最初から解決したい悩みを明らかにしておけば、これを特定する時間が不要となるので、より多くの意見を先生からもらうことができるようになるはずです。
