ZOOMでエクササイズ!福利厚生で提供されるセミナーが魅力的

所属している企業は働き方改革に前向きで、以前からテレワークを熱心に推奨していました。最初の頃はそれに従う従業員は多くありませんでしたが、パンデミックが起こってから風向きが変わりました。加速度的に定着が進んで、出社する人がかなり減っていったのです。無料で使える社内カフェテラスをはじめとして、これまでの福利厚生は出社を前提としたものでした。自宅で働く人が増えたことを境に、新たな福利厚生の施策が増えています。そのなかでも特に嬉しかったのがZOOMを使ったエクササイズのセミナーです。

テレワークに励んでいると、どうしても体がなまりがちになってしまいます。だからといって、勤務時間であることに変わりはないので、気軽に外に出歩くわけにもいきません。感染予防の観点からも、自宅にこもることが望ましいという状況でした。この新しい福利厚生は、そのような悩みを見事に解決する見事なものです。ZOOMで講師とオンラインでつながり、まるでジムにいるような感覚でエクササイズを習えます。もちろん全員が参加するわけではありませんが、多くの人が関心を寄せる人気セミナーであったのは間違いありません。

エクササイズは身体的に良い効果をもたらすだけでなく、感情面にもポジティブな作用をもたらしてくれます。体を動かして鬱屈気味の気分を発散できるので、仕事にも前向きに取り組みやすくなるのです。最初はお試しの感覚で始めた人でも、次第にエクササイズが日課になることは珍しくありません。わざわざジムまで通う必要がないので、天候や交通費を気にしなくても大丈夫です。その優れた利便性も続けやすさに結びついています。

適度に体を動かすことで、仕事に活かせる良いアイデアが生まれることも多いです。全身の神経が刺激されることで脳もリフレッシュし、物事を別の角度から見られるようになります。もともとジムの割引制度は福利厚生に含まれていましたが、それよりもこちらのほうが多くの面で魅力的です。

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