講師側が主体となり、ZOOMを使用してオンライン上でセミナー・講演を実施します。
ウェビナー内容
今年の健康診断はお済みでしょうか。せっかく受けた結果を生かして、健康管理に役立てませんか？！
この講座では、血糖値が高めだった、糖尿病の家系だけど大丈夫かな、家族の血糖値が心配、など糖尿病を予防する食事（糖尿病の診断を受けている方でも構いません）を学びます。血糖を改善する食品の選び方、食べ方、糖質量について学びます。糖尿病は早めの食事改善で予防できます！重症化する前に食事を見直してみませんか？
糖尿病は食べ過ぎだけが原因ではありません。膵臓（すいぞう）で作られるインスリンの作用不足です。病態をしっかり理解し、膵臓をいたわる食事をぜひ身につけてください！血糖値を上げにくくす
る食べ方のコツを一緒に学びましょう！
※糖尿病の病態から、丁寧にご説明いたします。病態を理解することで、なぜ食事療法が必要なのかが分かり実施しやすくなります。また検査結果の見方についても合わせて解説いたします。
タイムスケジュール
約９０分 以下の項目で進めていき、最後に質疑応答の時間を設けます。
・太る原因はここにある！血糖値が上がるメカニズム
・血糖値を上げにくくする食べ方
・糖質を正しく摂ろう。適量とは？
・質疑応答
レッスン対象者
・健康診断で血糖値が高めな方（必見！早めの対応が必要です）
・家族に血糖値が高め、もしくは糖尿病がいる方
・糖尿病について病気の理解を深めたい方
・食事を整えて、健康管理をしたい方
・管理栄養士から栄養の話を聞いたことがない方
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